Психолог Анна Погребняк

Почему одним все, а другим ничего

Пару лет назад я активно работала с группами. Замечу, что лучше всего люди раскрываются именно в группе.

Все проблемы, которые есть у человека в жизни, становятся отчетливо видны при его взаимодействии в искусственно созданной группе.

Кто-то получал те результаты, за которыми пришёл. Кто-то разбирался в себе и улучшал качество своей жизни. А кому-то не удавалось. Такое тоже бывает.

Но были и люди, которые после, не получив того, что хотели, возмущались: «Почему им все, а мне ничего? Почему у них есть, а у меня нет? Почему у них получилось, а у меня нет?».
То, что я скажу, не будет чем-то новым. Думаю, вы об этом слышали. Но порой нам нужно снова и снова слышать простые и знакомые вещи, чтобы что-то щёлкнуло в нашей голове.

Всё очень просто. Пока кто-то тихо и очень неспеша шел к своей цели, другие сидели на месте, надеялись на чудо, визуализации и аффирмации, либо думали, что все и так знают и умеют. Позже такие люди, по моему опыту, критиковали, ненавидели и завидовали тем, кто получил «все».

Самое важное, что было у тех, кто в итоге получал «все», это готовность учиться и практиковаться. Стремление узнавать и освоить новое. Потому что старое понятно и не нравится.

На самом деле, не стоит удивляться людям, которые уверены, что все знают и умеют. Наше цифровое время создаёт иллюзию знания. Достаточно открыть поисковик и вот ты уже практически на одной ступеньке с профессором, который посвятил пару десятков лет своей работе.
Вся разница только в деталях и навыках. Те, кто знают и умеют, обладают способностями искусного хирурга в анализе информации. От их взгляда на уходят детали, противоречия, несостыковки и тд. А самое главное, они умеют оперировать этой информацией, действовать. И получать то, что нужно.

Но те, кто обладает иллюзией знания и соответственно, иллюзией умения, не видят детали, противоречия. Они не стремятся к обучению и практике. Они вряд ли получат какие-то результаты и изменения. И, как показал мой опыт, не получали.

Как я могу охарактеризовать тех, кому, по итогу, доставалось «все»:

✔️Эти люди были готовы признать, что если у них что-то не получается или идёт не так, возможно, они пока чего-то не знают, не умеют, делают или думают не так;

✔️Они были готовы к сотрудничеству;

✔️Осознавали, зачем им нужно то, что они делают, к чему это может привести;

✔️Они обладали независимой мотивацией;

✔️Понимали, что вряд ли все так просто и однозначно. Всегда есть повод для сомнений;

✔️Были готовы к изменениям, открыты к новому опыту;

✔️Осознавали, что результата может не быть вообще;

✔️Понимали, что для значительных изменений требуется время;

✔️Были готовы к самодисциплине, самоконтролю;

✔️Понимали, как важна регулярность;

✔️Были готовы терпеть дискомфорт, который неизбежен при любых изменениях;

✔️Осознавали, что ошибаться нормально. После ошибок всегда можно встать и продолжить, как ни в чем не бывало;

✔️Брали ответственность на себя в одиночку и делили ее пополам, если работали со специалистом;

✔️Были готовы изменить своё мнение, если поступала новая информация, которая противоречила старому (гибкость).
Улучшите качество вашей жизни. Избавьтесь от тревоги, негативных мыслей, беспокойства и других эмоциональных сложностей вместе с профессионалом.
Запишитесь на консультацию
к психологу Анне Погребняк по Skype
Поделиться
Если вам понравилась статься, вы можЕте поделиться ей в социальных сетях
Made on
Tilda