Психолог Анна Погребняк

«Он меня не слышит»: как найти общий язык с другими людьми

- Мой сын не слышит меня. - говорит женщина, не видя и не слыша ничего вокруг, словно погруженная в себя.

И начинает говорить без умолку. Довольно быстро становится понятно, что она не собирается слушать кого-то. Кроме самой себя. Но диалог невозможен, если в нем участвует всего один человек.

Слыша мой голос, женщина останавливается и словно выныривает из своих собственных глубин. Роль слушателя ей непривычна. Это свойственно многим властным людям, которые боятся в чём-либо потерять контроль.

Желая услышать кого-то, нужно выйти из своей раковины. Отложить в сторону свой опыт и знания. Отдать внимание тому, кто говорит. Сложно слушать, продолжая думать о чём-то своём. Велик шанс не услышать.

- Если мы говорим о вашем сыне, можете ли вы предположить, что он думает иначе, чем вы?

- Да, но...

За «но» следует новое погружение в себя и новые «веские» доводы, почему другой человек должен думать так же. Ведь это «очевидно».
Услышать кого-то - это значит оставить ненадолго «своё», чтобы попытаться взглянуть на мир глазами другого человека. Понять, как и почему он думает и действует.

Люди часто говорят то, что думают. Проблема в том, что мы не слышим, продолжая смотреть на жизнь через очки своего опыта, своих мыслей и знаний.

И если нам кажется, что другие люди нас не слышат, возможно, следует переформулировать это в «я не слышу других людей».

Люди думают иначе, чем мы. Испытывают эмоции, возможно, другой интенсивности. Их волнуют другие вещи. Они могут бояться того, что кажется нам незначительным. Обращают внимание на то, на что мы никогда бы не обратили.

И если мы хотим, чтобы нас слышали, нам следует самим учиться слышать других.

Только это поможет найти общий язык с другим человеком.
Улучшите качество вашей жизни. Избавьтесь от тревоги, негативных мыслей, беспокойства и других эмоциональных сложностей вместе с профессионалом.
Запишитесь на консультацию
к психологу Анне Погребняк по Skype
Поделиться
Если вам понравилась статься, вы можЕте поделиться ей в социальных сетях
Made on
Tilda